Recuperación física: Revitaliza tu Cuerpo

Renueva tu energía y alivia tus músculos con nuestra Experiencia de Recuperación Deportiva. Diseñada especialmente para atletas y personas activas, esta sesión de una hora combina crioterapia, presoterapia, foam roller y movilidad articular con la guía experta de un fisioterapeuta.

Qué incluye la experiencia:

Crioterapia:

• Tratamiento con frío para disminuir la inflamación, reducir el dolor muscular y acelerar la recuperación.
• Aplicación localizada en áreas específicas según las necesidades del participante.

Presoterapia:

• Terapia de compresión para mejorar la circulación, reducir hematomas y aliviar la fatiga muscular.
• Sesión personalizada adaptada a tu condición física y objetivos de recuperación.

Rodillo de espuma:

• Técnicas de automasaje guiadas para liberar la tensión muscular y mejorar la flexibilidad.
• Uso de foam roller con demostraciones y correcciones en tiempo real.

Movilidad Articular con Fisioterapeuta:

• Ejercicios de movilidad articular para aumentar el rango de movimiento y prevenir lesiones.
• Atención personalizada de un fisioterapeuta certificado que te guiará y ajustará los ejercicios según tus necesidades.

Detalles importantes:

• Duración: Sesiones de 1 hora.
• Capacidad: Máximo 3 participantes por sesión para una atención personalizada.
• Ubicación: Cll 24 # 17-42 segundo piso san cayetano. La Ceja del Tambo.
• Nivel: Apto para todos los niveles de condición física.

Recomendaciones para participantes:

• Llegar con ropa cómoda y liviana.
• Hidratación adecuada antes y después de la sesión.
• Informar al fisioterapeuta sobre cualquier lesión o condición médica previa.

Requisitos de reserva:

• Reserva mínima 5 días antes de la sesión.
• Cancelaciones con 12 horas de antelación para reembolso completo.